Jeg er gjest i Scrappeland

For en tid tilbake, ble jeg spurt om å skrive en artikkel om ArtJournal for forumet Scrappeland - og her kommer artikkelen:



Jeg ble spurt om å skrive litt om ArtJournal for dere – og det er egentlig ikke så lett. 
Jeg klarer ikke å gi dere den fulle og hele opplevelsen om hva dette egentlig kan være, men jeg skal prøve å gi dere et lite innblikk i alle fall. 
Resten får du komme på et kurs å høre og føle 

Hva er ArtJournaling?
Dette er et redskap for å uttrykke følelser, mål, inntrykk, eller simpelthen bare ha et sted å leke! 
Noen kaller det for kunst-terapi, og det er det for mange! 
Det var det i alle fall for meg, da jeg startet for 3 år siden! 
Jeg har ”lekt” meg gjennom mye gørr - for dette er egentlig som en lek; 
alt er lov, du lager dine egne regler, du kan leke alene eller sammen med andre, du kan tulle eller være dønn alvorlig, kanskje sint, 
DU ER FRI!
Du kan bruke akkurat det utstyret du har hjemme, 
de fargene bare DU digger, den teksten eller diktet som rørte akkurat DEG! 
Det som gjør ArtJournal så spesielt er at man kombinerer ord og et kreativt uttrykk. 
Det er prosessen og tanken underveis som er viktigst!



Jeg tok en gammel bok, bladde opp og startet å male, lime, kline og klæsje! 
Behovet for å uttrykke meg var enormt!! 
Dette var stedet der jeg kunne uttrykke meg helt uten å ta hensyn til mottakeren! 
Jeg kunne brøle og banne, gråte og le! Bygge meg selv opp igjen, etter å ha blitt tråkka på og møtt den berømte veggen!

Her er en av mine første sider: 



Nå bruker jeg min ArtJournal til å fortelle meg selv hva jeg er, hvor jeg skal, og visualisere mine drømmer! 
Eller bare for å prøve ut en ny teknikk, før jeg gjør det i scrappinga mi.

De fleste som driver på med dette har bøker de lager disse sidene i. 
Slike bøker kan være hvilke som helst slags bøker; 
gamle utleste bøker, spiralbøker, innbundne skinnbøker, selvlagde bøker med Bind-It-All eller vanlige ringer. 
Store, smale, små, brede, tykke tynne… det finnes ingen regler for dette heller! 
Er det ikke deilig? 
Her må man bare prøve seg fram for å finne ut hva man liker. 
Det som er riktig for meg trenger ikke å være det for deg! HUSK det!!

Her er et bilde av min siste AJbok – en selvlaget en med resteark fra mitt arklager! 



Å drive med ArtJournaling er å sette seg selv i fokus! 
Hvordan kan du ta vare på andre, om du ikke tar vare på deg selv? 
Hvordan kan du bare gi og gi til andre, og ikke gi noe til deg selv? 
Du må stelle pent med deg selv!! 
DU ER UNIK!!!

Til slutt vil jeg gjerne utfordre dere alle litt på dette!
Jeg vil at du skal lage deg en side hvor du roser deg selv!!!
 Denne skal du sette slik at du ser den hver dag! 

fristen er 15.desember kl.23.59 - og den lastes opp i forumet.




Håper du har fått et lite innblikk i hva ArtJournal kan være! 
Det er så utrolig mye, egentlig – for det er helt opp til hver enkelt hva du har behov for at det skal være!! 
Så enkelt, og kanskje så vanskelig!
Da vil jeg bare ønske dere lykke til! 
Og så håper jeg vi sees en gang;0)
Klems fra Screppa